Bao lâu nên giặt gối? Hướng dẫn vệ sinh gối đúng cách

Gối là đồ vật mà chúng ta thường xuyên tiếp xúc nhưng lại ít khi được chú ý và vệ sinh đúng cách. Bởi vì gối thường áp sát với khuôn mặt, nó cần phải luôn sạch sẽ. Trong gối có nhiều thứ gây ô nhiễm như bụi bẩn, dầu từ da, tóc và cả bụi cùng các sinh vật hấp dẫn từ tế bào da chết. Vậy bao lâu nên giặt gối? Hãy cùng Zzbed tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây!

Nội dung bài viết

Tác hại khi không giặt gối thường xuyên

Tích lũy vi khuẩn và virus gây hại

Gối không được vệ sinh trong thời gian dài sẽ trở thành nơi lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn, virus, nấm mốc và ký sinh trùng.

Điều này làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về da, nhiễm trùng, viêm đường hô hấp và nhiều bệnh truyền nhiễm khác. Khi hệ miễn dịch bị suy yếu, khả năng đề kháng của cơ thể sẽ giảm, khiến cho dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh.

Gây ra các phản ứng dị ứng và bệnh hen

Đối với những người bị dị ứng hoặc bệnh hen suyễn, việc tiếp xúc với gối nệm bẩn có thể dẫn đến việc các triệu chứng như ho, hắt hơi, khó thở trở nên nặng nề hơn. Ngay cả những người khỏe mạnh cũng có thể gặp phải tình trạng kích ứng da, nổi mẩn đỏ và ngứa ngáy khi tiếp xúc với bụi bẩn và mạt bụi trong chăn ga không sạch.

Mốc và mùi hôi không dễ chịu

Nấm mốc thường phát triển trong điều kiện ẩm ướt và không sạch sẽ. Nếu không thường xuyên giặt giũ, gối sẽ phát ra mùi ẩm mốc khó chịu, ảnh hưởng đến không gian sống.

Việc không giặt gối thường xuyên dễ gây ra "ổ vi khuẩn" với nhiều tác hại nghiêm trọng — Việc không giặt gối thường xuyên dễ gây ra “ổ vi khuẩn” với nhiều tác hại nghiêm trọng

Giảm sút chất lượng giấc ngủ

Gối bẩn chứa nhiều mồ hôi và bụi bẩn khiến bề mặt vải trở nên ngột ngạt và bết dính. Sự khó chịu này gây khó khăn cho việc chìm vào giấc ngủ, dễ bị tỉnh dậy giữa đêm và lâu dài có thể ảnh hưởng xấu đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần.

Là nguyên nhân chính làm xuất hiện mụn

Một chiếc vỏ gối bẩn là nơi trú ngụ của vi khuẩn, nguyên nhân chính gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Nếu bạn chăm sóc da cẩn thận nhưng mụn lại không cải thiện, hãy xem lại thời điểm gần nhất bạn giặt vỏ gối.

Ảnh hưởng xấu đến vẻ bề ngoài và độ bền của sản

Việc không vệ sinh định kỳ có thể làm cho chăn ga gối nệm bị ố vàng, thâm kim, mục vải, thậm chí có thể dẫn đến rách nát khi giặt mạnh.

👉 Bao lâu nên thay gối 1 lần? Dấu hiệu cho thấy bạn cần thay ngay

Bao lâu nên giặt gối 1 lần?

Tần suất giặt gối phụ thuộc vào loại vỏ hay ruột gối:

Vỏ gối: Nên giặt 1 lần mỗi tuần (hoặc 10 – 14 ngày/lần nếu phòng ngủ mát và thường xuyên sử dụng điều hòa). Nếu trong nhà có trẻ nhỏ, nuôi thú cưng, hoặc có người dễ bị dị ứng, nên giặt 2 lần mỗi tuần.
Ruột gối: Nên giặt định kỳ từ 3 – 4 lần trong năm (khoảng 3 tháng/lần) để loại bỏ vi khuẩn, nấm mốc và giữ cho bông luôn xốp.

Để giữ cho gối được sạch sẽ, bạn nên phơi ruột gối dưới ánh nắng nhẹ từ 1 – 3 giờ để khử trùng và loại bỏ độ ẩm. Vệ sinh thường xuyên giúp cho ruột gối luôn sạch sẽ và êm ái, hạn chế mùi khó chịu và phòng ngừa các bệnh lý về da.

Hướng dẫn vệ sinh gối

Để làm sạch gối đúng cách, bạn nên tháo vỏ gối và giặt riêng vỏ gối. Quy trình giặt ruột gối sẽ khác nhau tùy thuộc vào nguyên liệu chế tạo.

Với ruột gối làm từ bông, cotton, lông vũ hoặc polyester:

Giặt tay: Ngâm gối vào nước ấm pha với bột hoặc nước giặt khoảng 15 – 20 phút. Dùng tay nhẹ nhàng vò và bóp để loại bỏ bụi bẩn, sau đó xả sạch với nước. Tránh việc vắt hoặc xoắn gối mạnh tay để không làm hỏng hình dạng gối.
Giặt máy: Cho ruột gối vào máy giặt (nên giặt 2 gối một lúc để đảm bảo cân bằng). Chọn chế độ giặt nhẹ và sử dụng lượng chất giặt vừa phải, thêm một chu trình xả để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn bọt xà phòng.

Làm khô: Phơi gối ở nơi thông thoáng, có ánh nắng mặt trời và thường xuyên lật gối. Nếu sử dụng máy sấy, hãy chọn nhiệt độ cao cùng với một chiếc khăn khô hoặc bóng tennis để gối nhanh chóng phồng và khô.

Đối với ruột gối làm từ cao su thiên nhiên hoặc cao su non:

Chất liệu cao su không thể chịu được nhiệt độ cao và ngâm nước lâu:

Không bao giờ nên giặt bằng máy hoặc ngâm lõi cao su trong nước.
Sử dụng khăn ẩm (chọn màu trắng để tránh lem) để nhẹ nhàng lau bề mặt gối, giúp loại bỏ bụi bẩn. Tiếp tục dùng khăn ẩm thấm nước lạnh để chà nhẹ những chỗ bị ố.
Hong khô gối bằng cách đặt ở nơi thông thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp. Có thể xua tan mùi hôi bằng phấn rôm trẻ em.

Đối với ruột gối memory foam:

Chất liệu foam dễ bị thấm nước và khó khô, có thể dẫn đến nấm mốc:

Nên tránh giặt nước hoặc giặt bằng máy.
Xử lý vết bẩn bằng cách dùng khăn ẩm được vắt khô, nhẹ nhàng lau vào khu vực bẩn.
Sau đó, dùng ngay khăn khô để thấm lại vị trí vừa lau, giúp foam không bị ẩm. Phơi tại nơi thật thoáng mát.

Đối với ruột gối cao su và foam chỉ nên dùng khăn ẩm để xử lý vết bẩn

Lưu ý: Để duy trì độ bền của gối, bạn nên tham khảo kỹ các ký hiệu giặt trên nhãn của nhà sản xuất.

👉 Gối bông vs gối cao su loại nào tốt? So sánh chi tiết từ A-Z

Những lưu ý khi phơi và bảo quản gối

Hãy tuân theo những nguyên tắc quan trọng dưới đây để giữ cho gối của bạn luôn sạch sẽ và bền lâu.

Phơi cho khô hoàn toàn: Cần phơi gối trong khoảng 1 – 2 ngày để đảm bảo cả bề mặt lẫn lõi gối đều khô ráo trước khi sử dụng, nhằm ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc.
Tránh ánh sáng mạnh: Nên phơi gối ở những chỗ khô thoáng, có gió hoặc ánh nắng nhẹ. Cần tránh ánh nắng quá mạnh vì có thể làm hư hại chất liệu vải và làm cứng lõi gối.
Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng: Mỗi loại gối có chất liệu khác nhau (như bông, lông vũ, cao su, memory foam). Bạn cần xem kỹ hướng dẫn từ nhà sản xuất hoặc tham khảo thông tin chi tiết về cách chọn và bảo quản gối ngủ.
Sử dụng vỏ bọc bảo vệ: Nên thêm một lớp vỏ bảo vệ chống thấm mồ hôi cho lõi gối, sau đó mới bọc lớp vỏ gối bên ngoài để giữ cho lõi gối luôn sạch sẽ.
Cất giữ cẩn thận: Nếu không sử dụng gối trong thời gian dài, hãy bọc gối trong túi nilon kín hoặc hộp đựng chuyên dụng để tránh bụi bẩn và côn trùng xâm nhập.

Mẹo giữ gối sạch lâu hơn

Để gối luôn sạch sẽ, hạn chế bụi bẩn, vi khuẩn và kéo dài tuổi thọ sử dụng, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản nhưng rất hiệu quả dưới đây:

Thỉnh thoảng đặt gối ở nơi thoáng mát để loại bỏ ẩm mốc và mùi hôi

Sử dụng vỏ gối bảo vệ: Vỏ gối bảo vệ đóng vai trò như một lớp “lá chắn” giúp hạn chế mồ hôi, dầu nhờn và bụi bẩn thấm trực tiếp vào ruột gối. Việc sử dụng thêm lớp vỏ này sẽ giúp gối sạch lâu hơn, đồng thời giảm tần suất phải giặt ruột gối.
Thay vỏ gối định kỳ: Dù có vỏ bảo vệ, bạn vẫn nên thay và giặt vỏ gối thường xuyên, khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần hoặc ít nhất 1 lần/tuần. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn, tế bào da chết và mồ hôi tích tụ, giữ môi trường ngủ luôn sạch sẽ và dễ chịu.
Phơi gối thường xuyên: Thỉnh thoảng nên mang gối ra phơi ở nơi thoáng mát hoặc có ánh nắng nhẹ để loại bỏ độ ẩm và mùi hôi. Việc này giúp hạn chế nấm mốc phát triển bên trong ruột gối, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nóng ẩm.
Giữ phòng ngủ thông thoáng: Một không gian ngủ khô ráo, thoáng khí sẽ giúp hạn chế tình trạng ẩm mốc và bụi bẩn tích tụ trên gối. Bạn nên thường xuyên mở cửa phòng, sử dụng quạt hoặc máy lọc không khí để duy trì môi trường ngủ trong lành hơn.

Nếu bạn đã quan tâm đến việc bao lâu nên giặt gối để đảm bảo vệ sinh và chất lượng giấc ngủ, thì việc lựa chọn một chiếc gối chất lượng cũng rất quan trọng. Tại Zzbed, bạn có thể tham khảo nhiều dòng gối chính hãng với chất liệu cao cấp, dễ vệ sinh, hạn chế bám bụi và giữ độ bền tốt theo thời gian.

Liên hệ ngay 0938 273 993 để được tư vấn các sản phẩm tại Zzbed để chọn cho mình chiếc gối phù hợp và nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Gọi ngay: 0938 273 993

Vệ sinh chăn ga gối nệm một cách đúng đắn và thường xuyên không chỉ giữ cho không gian ngủ luôn sạch sẽ và dễ chịu, mà còn có tác dụng bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng giấc ngủ. Hãy cùng Zzbed để mỗi giấc ngủ trở thành một cơ hội tuyệt vời để tái tạo năng lượng cho cả cơ thể lẫn tâm trí!